Fitoestrogeni u terapiji klimakteričnog sindroma

Fitoestrogeni u terapiji klimakteričnog sindroma

Fitoestrogeni su jedna od najkontraverznijih kategorija supstanci za smanjenje manifestacija menopauze. Neki naučnici tvrde da imaju sposobnost da u potpunosti zamene unos hormona. Drugi su skeptični u pogledu uzimanja fitoestrogena, pozivajući se na brojne studije koje ukazuju na to da u nekim slučajevima naneta šteta nadmašuje potencijalnu korist. Uopšte, ovce, žene svih zemalja i kontinenata i pohlepne farmaceutske kompanije su upletene u svetsku istoriju sa fitoestrogenima.

 

20. vek

 

Ali hajde da to sredimo po redu. Krajem 20. veka neki naučnici su primetili da se kod žena koje žive u azijskim zemljama, čija ishrana tradicionalno uključuje prilično veliku količinu soje, simptomi menopauze pojavljuju kasnije, a sama menopauza teče sa manje neprijatnih i neudobnih senzacija.

Tako se rodila teorija da bi upravo soja mogla da postane dostojan i bezbedniji analog hormonske terapije i nastao je izuzetno uspešan marketinški naziv „fitoestrogeni”.

 

Proučavamo materijal

 

Estrogeni su opšti naziv za grupu steroidnih polnih hormona koji ženu čine ženom. Oni su odgovorni za regulaciju reproduktivnog sistema i za razvoj sekundarnih polnih karakteristika. Ova grupa uključuje estron (E1), estradiol (E2), estriol (E3).

Istovremeno, estradiol je najznačajniji u pogledu brzine početka menopauze. Upravo smanjenje njegove sinteze uzrokuje glavne znake menopauze, izumiranje reproduktivne funkcije, smanjenje gustine kostiju i razvoj osteoporoze, kao posledica toga [1].

Fitoestrogeni se često nazivaju „estrogenom u ishrani“ i predstavljaju grupu biljnih jedinjenja koja su strukturno povezana sa estradiolom i sposobna su da proizvedu efekte slične estrogenu.

Zanimljivo je da u sastavu biljaka fitoestrogeni nemaju efekat sličan hormonu, već se oslobađaju kao rezultat reakcije na bilo koje faktore stresa.

Fitoestrogeni su podeljeni u 2 velike grupe:

Prva grupa, zauzvrat, uključuje izoflavone, kumestane i prenilflavonoide. Drugi je predstavljena lignanima i derivatima resorcinola/stilbena. Vredi napomenuti da su izoflavoni soje najproučavanija grupa flavonoida i većina istraživanja o uticaju ove grupe na simptome menopauze tiče se njih.

 

Globalna zavera o soji

 

Izoflavone soje, nažalost, povezuju se sa nekoliko neprijatnih i kontraverznih priča u svetskim razmerama. Popularizacija soje je počela u Sjedinjenim Državama, kada je najveći proizvođač soje, Protein Technology International, aktivno lobirao kod FDA za prednosti sojinih izoflavona za ljudsko zdravlje, posebno zbog strukturne sličnosti sa estrogenom.

A 1991. godine, studija sprovedena u Japanu otkrila je da jedenje 30 grama soje dnevno dovodi do povećanja lučenja hormona koji reguliše aktivnost štitne žlezde. Mnogi pacijenti su se takođe žalili na umor, gastrointestinalne smetnje i letargiju.

Šest godina kasnije, američki Nacionalni centar za toksikološka istraživanja je takođe potvrdio da izoflavoni soje ometaju aktivnost štitne žlezde. Istovremeno, ometanje je trajalo još 3 meseca nakon ukidanja lekova na bazi sojinih izoflavona.

 

Ljudi nisu cveće

 

Uprkos sličnosti fitoestrogena sa ženskim polnim hormonima, nemoguće je govoriti o njihovoj sposobnosti da u potpunosti ili bar delimično zamene unos hormona koji je propisao lekar. Pored činjenice da su fitoestrogeni super lagana verzija estrogena, biljne komponente su tradicionalno alergeni za ljude.

Evolucijski smo otišli veoma daleko od biljaka i, u stvari, postali smo veoma udaljeni od prirode. Zbog toga raste broj „biljnih“ alergičara, čija patnja počinje već u rano proleće. Biljne komponente ni u sastavu lekova ni u sastavu vitamina ne izazivaju pristojan i visoko efikasan odgovor u našem telu. A ponekad dovode do suprotnog efekta – u ovom slučaju antiestrogenog.

 

Ovce  i detelina

 

I tu dolaze ovce [2]. Pažljivi farmeri u Australiji su jednom primetili da su ovce koje su se hranile uglavnom detelinom (klasifikovane kao grupa coumestans) postale sterilne i imale niz drugih reproduktivnih poremećaja. Ovde je nastala kognitivna disonanca – kako to da detelina, koja zauzima dostojno mesto u grupi fitoestrogena, odjednom ima suprotan efekat od očekivanog.

Ispostavilo se da su fitoestrogeni u svom ponašanju prilično nestabilni i da su u stanju da se sukobe sa sopstvenim estrogenima osobe i potisnu delovanje ovih drugih. A imajući u vidu činjenicu da je efekat fitoestrogena sličan estrogenu oko 100 puta manji od efekta njihovih sopstvenih estrogena, ispostavlja se isto ugnjetavanje reproduktivnog sistema koje su iskusile jadne australijske ovce.

 

Činjenice i samo činjenice

 

Nogo je razloga za prepirku, ali brojke su tvrdoglava i nesporna stvar. Postoji mnogo studija “za” i “protiv” fitoestrogena, a neke od njih uopšte su kontradiktorne jedna drugoj.

Na sreću, bilo je ljudi koji su se potrudili da izvrše meta-analizu svih podataka o efikasnosti fitoestrogena. Ukupno je analizirano 500 studija, ali se samo 15 smatralo istinski naučnim studijama, a ne kompilacijom onoga što je napisao „prethodni govornik”.

Na osnovu rezultata analize studija u kojima je učestvovalo 30 do 250 žena starosti od 48 do 60 godina i uzimale različite preparate na bazi fitoestrogena, otkriveni su sledeći rezultati o Cooperman indeksu [3]:

  • tri studije su pokazale značajno smanjenje simptoma menopauze prema Cooperman indeksu, četiri – bez rezultata.
  • smanjenje učestalosti valunga primećeno je u četiri studije od deset. U ostalih šest nije primećen efekat.

Istovremeno, kod dugotrajnog uzimanja fitoestrogena, primećeno je „da petogodišnja upotreba sojinih izoflavona dovodi do značajnog povećanja incidencije hiperplazije endometrijuma u ​​poređenju sa placebom“ [4]. Grupa fitoestrogena, naravno, ima određeni potencijal u smislu uticaja na ublažavanje simptoma menopauze, međutim, u ovom trenutku dostupni podaci ne dozvoljavaju nam da sa punim poverenjem govorimo o izraženom kliničkom efektu.

Fitoestrogeni su kao lažni Louis Vuitton – izgledaju slično, čak veoma, ali u stvarnosti uopšte nisu. I ne može se takmičiti ili delovati kao dostojna zamena za sopstvene hormone. A u nekim slučajevima fitoestrogeni mogu i naštetiti organizmu ako se bavite samo-mapiranjem i neograničeno verujete oglašavanju.

Zajedno sa fitoestrogenima poslednjih decenija, naučnici sve više govore o grupi morskih estrogena kojima nedostaju neželjeni efekti svojstveni prvom. Jedan od retkih preparata ove grupe je IKRA MORSKOG JEŽA – „Ekstra Mladost“, čija se formula zasniva na prohormonu – kavijaru morskih ježeva.

 

Morski estrogeni

 

Morski estrogeni, za razliku od fitoestrogena, nemaju efekat sličan estrogenu. Sa molekularnom blizinom ljudskih estrogena, oni daju „hranu“ sopstvenom endokrinom sistemu za proizvodnju svog „originalnog“ hormona.

Kavijar morskih ježeva omogućava vam da nadoknadite nedostatak vitamina i elemenata u tragovima, čiji nedostatak utiče na sintezu sopstvenog estrogena i normalizuje njegovu proizvodnju.

[1] Bennets H. U., Undervud E. Dž., Shiers, Florida (1946). „Specifičan problem uzgoja ovaca na podzemnim pašnjacima deteline u Zapadnoj Australiji.“Australijski veterinarski časopis. 22 (1): 2-12. doi:10.1111/j.1751-0813.1946.tb15473.x. PMID 21028682.
[2] Yildiz F. (2005). Fitoestrogeni u funkcionalnoj hrani. Taylor & Francis Ltd. str. 3-5, 210-211. ISBN 978-1-57444-508-4.
[3] Kupermanov Index je kolektivni parametar koji se izračunava na osnovu 11 simptoma menopauze kod žena, uključujući, valunzi, nesanica, nervoza, melanholija, vrtoglavica, slabost, artralgija ili mijalgija, glavobolja, palpitacije. Svaki simptom se ocenjuje na skali od 0-3 (0-Ne, 1-Blago, 2-srednje, 3-teško curenje) i svi rezultati se sumiraju
[4] Unfer v, Casini ml, Costabile L, et al. Efekti dugotrajnog lečenja fitoestrogenom na endometrijum: randomizovano, dvostruko slepo, placebo kontrolisano ispitivanje. Fertil Steril 2004; 82: 145-8.

IKRA MORSKOG JEŽA

Omega-3, fosfolipidi, 17 aminokiselina, 13 vitamina, 36 elemenata u tragovima u efektivnim razmerama, odabrani za vas od same prirode.


Mirijam Soldatović-Buneta, Doktor More

AKCIJA

ANTIPARAZIT PROGRAM

AKCIJA

LEPOTA & ZDRAVLJE

AKCIJA

SNAGA MUŠKARCA

Hrana – Sedam stubova zdravlja

Sedam stubova zdravlja   Hrana Prelazeći na treći stub zdravlja, živu hranu, neophodno je shvatiti činjenicu da bilo koji proizvod...

Slab apetit

Slab apetit - Apetit je u stvari želja i potreba čoveka za hranom. Apetit je posebno stanje, kako ga neki...

Šta je to dismenoreja?

Dismenoreja   šta je to, simptomi, lečenje   Svaka devojčica sa uzbuđenjem očekuje dolazak menstruacije, jer to znači da će...

Zašto baš mi?

Ako ste sebi postavili pitanje zašto baš ovi preparati u moru suplementacije koja se nalazi na tržištu: 

  • zato što nismo kao drugi, 
  • zato što nam je zdravlje i edukacija ispred profita, 
  • zato što volimo da imamo uz sebe kvalitetne i zdrave ljude, 
  • zato što nam je misija da pomognemo ljudima da shvate šta znači kvalitet i nauka
  • zato je kod nas SNAGA MORA U SVAKOJ KAPSULI!