
Kako testirati svoj imunitet?
Imunitet i kako ga testirati? Pre nego što vam ponudimo test za određivanje nivoa imuniteta, hajde da se ukratko podsetimo...
Kako da učite brže ako niste … ? Poboljšavajući brzinu učenja, neki ljudi su postigli naizgled nemoguće podvige. Jedan student je završio nastavni plan i program informatike MIT-a za jednu godinu umesto za četiri. Drugi je tokom turneje po Evropi naučio devet jezika.
Luda stvar je što se ovi super učenici nisu rodili ovako – oni su naučili kako da uče brže, onako kako se savladava i bilo koja druga veština. Da, možete povećati brzinu učenja. Završiti fakultet za godinu dana i govoriti devet jezika su ekstremni slučajevi. Ipak, povećanje brzine učenja, čak i malo, daje vam ogromne dugoročne koristi.
Ako naučite da učite brže, možete da napredujete i budete neuporedivo uspešniji u vašoj karijeri ili poslu od drugih. Nadmudrićete svoje konkurente ili se čak rangirati na samom vrhu nekog turnira. Kako možete učiti brže? To ima veze sa metodom koja se zove meta-učenje. Dozvolite da vam objasnim ovu tehniku koja će vam pomoći da naučite bilo šta za mnogo kraće vreme nego što biste inače.
Šta god želite da naučite, nemojte samo da izaberete neki kurs i uronite direktno u njega – većina nastavnih planova i programa, bilo onlajn ili u školi, nije optimizovana za vaše lične potrebe. Morate da napravite mapu učenja koja će vam pomoći da postignete željeni rezultat što pre. Ova tehnika izrade mapa za učenje je poznata kao meta-učenje.
Scott Young piše o meta-učenju u svojoj knjizi, Ultra Učenje (Ultralearning). Ovu knjigu koriste kao priručnik mnogi poznati preduzetnici, poput Elona Maska i Gabrijela Vajnberga.
Da vam dam primer, zamislite da morate isprazniti stotinu flaša vode što je brže moguće. Ako ne znate trik brzog pražnjenja (vrtenje boce), uradićete ono što većina ljudi radi – okrenućete bocu u sudoperu i stisnuti je – što će dovesti do ogromnog gubljenja vremena. Meta-učenje je kao trik za brže pražnjenje flaše vode – predstavlja skup metoda koje vam mogu pomoći da ubrzate učenje. Strategija u tri koraka za pravljenje mapa za učenje pomoći će vam da savladate bilo koju temu za vrlo kratko vreme (Meta-učenje u tri koraka).
To da li učite brže ili sporije nije povezano sa talentom ili genijalnošću. To je veština koju možete savladati kao i bilo koju drugu. Siguran put da budete super učenik je korišćenje meta-učenja. Napravite mape za učenje koje će vam pomoći da razumete delove vaše teme brže od običnih ljudi.
Bez obzira na to koju oblast sanjate da savladate, meta-učenje će ubrzati vaše učenje u poređenju sa vašim kolegama i konkurentima. I što više koristite meta-učenje, postajete efikasniji u učenju – to je određeni način da postanete super učenik.
A da bi koncentracija bila na zavidnom nivou, potrebno je da vaš nervni sistem bude u dobroj formi i besprekorno funkcioniše. Za ovaj deo ćemo se mi pobrinuti.
Pokazalo se da dovoljne količine omega-3 masnih kiselina u organizmu omogućavaju da mozak i ceo nervni sistem funkcionišu nesmetano i efikasno, a vitamin D poboljšava pamćenje i koncentraciju.
DOKTOR MORE se pobrinuo da vam ove korisne materije budu na dohvat ruke kroz preparate KALCIJUM MAGNEZIJUM D3 i OMEGA 3 AGE KOMPLEKS.
Popunjavanje nedostatka kalcijuma
Fosfolipidni oblik. Iz jetre divljih lignji. Podrška i poboljšanje kardiovaskularnog, imunološkog i nervnog sistema.
"More leči sve bolesti", udahnuti morski vazduh, otići na vode – u svim vremenima more je bilo čvrsto povezano sa zdravljem i dugovečnošću. Pre mnogo miliona godina život je nastao upravo u moru, pa se može reći da je svako od nas deo ogromnog Svetskog okeana, a sve morsko je naše srodno i rodno...
OpširnijePročitali ste članak:“Kako da učite brže ako niste … ?
Mirijam Soldatović-Buneta, Doktor More
Sadržaje sa digitalne platforme doktormore.rs moguće je prenositi pod uslovom da se vidno i u adekvatnom obliku navede da je "informacija preuzeta sa sajta doktormore.rs" uz obavezu poštovanja Zakona o autorskom i srodnim pravima.
Imunitet i kako ga testirati? Pre nego što vam ponudimo test za određivanje nivoa imuniteta, hajde da se ukratko podsetimo...
Fukoidan jod - naučni proboj u borbi protiv virusa Da pojasnimo malo zašto uopšte počinjemo da se aktivno...
Sedam stubova zdravlja Kako izbeći stres? - II deo 1. Da bismo se nosili sa stresom, neophodno je promeniti...
Savremeni izazovi proizvodnje alge Laminarija. U junu 2015. održana je konferencija u Južno-Sahalinsku: naučnici i privrednici iz Primorskog, Kamčatskog, Habarovskog...
Ako ste sebi postavili pitanje zašto baš ovi preparati u moru suplementacije koja se nalazi na tržištu: