Morski ježevi – mali izvor velikih otkrića
Morski ježevi - mali izvor velikih otkrića. Morski ježevi su jedni od brojnih predstavnika morske faune. U vodama obale Primorskog...
Voda: kakve koristi ima?
Sedam stubova zdravlja
Prvi stub zdravlja je VODA
Voda je najvažniji hranljivi sastojak koji je potreban ljudskom telu, jer se u proseku telo odrasle osobe sastoji od 50-70% vode i veoma mu je potreban pravovremeni unos. Štaviše, kod mnogih bolesti voda igra ulogu leka, jer je uključena u gotovo sve procese koji se dešavaju u ljudskom telu.
Voda igra ključnu ulogu
Voda igra ključnu ulogu u regulisanju telesne temperature, transportu hranljivih materija i kiseonika do ćelija, uklanjanju otpadnih proizvoda i zaštiti zglobova, organa i telesnih tkiva. Istovremeno, svakog dana ljudsko telo gubi oko dva litra vode zajedno sa znojem, urinom i izdahnutim vazduhom. I mnoge bolesti su rezultat činjenice da za protok u telu gore navedenih procesa jednostavno nedostaje vode.
Potrebna količina vode
Voda… Bez dobijanja potrebne količine vode, telo prelazi u režim štednje. Ako živite u uslovima neprekidne suše, vaše telo počinje pažljivo da distribuira svu vodu koja ulazi u nju, snabdevajući je, pre svega, vitalnim organima: mozak, srce, pluća, jetra, bubrezi. Telo uvek nastoji pre svega da obezbedi vodu upravo ovim organima, jer njihovo nedovoljno snabdevanje vodom može katastrofalno uticati na celokupno zdravlje. Kao rezultat, međutim, mogu biti pogođeni ne manje važni organi (koža, gastrointestinalni trakt, zglobovi itd.).
Voda je neophodna
Pijenje vode je neophodno bez čekanja da zaista poželite da pijete. Ako vas muči žeđ, vaše telo je već počelo da dehidrira. Dehidracija zauzvrat izaziva pojavu bolesti kao što su bolovi u zglobovima i artritis, visok krvni pritisak, probavni problemi, astma, gojaznost, rana pojava bora, glavobolja, oštećenje pamćenja i mnogi drugi.
Sedam stubova zdravlja
Razmatramo osnove zdravog načina života koje su identifikovali savremeni naučnici i lekari širom sveta. Opisaćemo stav mnogih poznatih praktičara i lekara modernog doba, kao što su Dr Don Colbert, dr Fereidon Batmanghelidge, dr Robert Fletcher i drugi. Ovaj članak je napisan na osnovu naučnih radova „Sedam stubova zdravlja“ dr D. Kolberta, „Voda za zdravlje“ F. Batmangeliđa, „Vitamini za prevenciju hroničnih bolesti kod odraslih“ dr R. Fletcher, „Environmental Medicine“ Valtera Krinniona i drugih.
Dr Don Colbert već dve decenije lično prima pacijente i bavi se njihovim lečenjem, saveti i trikovi koje daje u svom naučnom radu nisu sa interneta, već su više puta potvrđeni medicinskim istraživanjima i ličnim lekarskim iskustvom dr Colberta. Dr Don Colbert u svom radu ističe i detaljno opisuje sedam osnova zdravlja: voda, spavanje, živa hrana, fizičke vežbe, detoksikacija/čišćenje, dodaci ishrani, otpornost na stres. Oni su, naravno, poznati svima, ali u ovom i u narednim člancima identifikovaćemo određeni sistem i detaljno proučiti naučno svaki od stubova.
Serija članaka Sedam stubova zdravlja:
- Voda: kakve koristi ima?
- Voda ili bilo koje piće – nije isto!
- San – zašto nam je potreban?
- Hrana – Sedam stubova zdravlja
- Zašto pravilna ishrana nije dovoljna?
- Fizička aktivnost – vežbe: šta sve mogu dati
- Detoksikacija: šta je to i kako pravilno raditi?
- Dijetetski suplementi – zašto su potrebni?
- Stres – kako utiče na zdravlje? I deo
- Stres – kako ga izbeći? II deo
- Stres – kako ga izbeći? III deo
Pročitali ste članak: „Voda: kakve koristi ima?“
Mirijam Soldatović-Buneta, Doktor More
Sadržaje sa digitalne platforme doktormore.rs moguće je prenositi pod uslovom da se vidno i u adekvatnom obliku navede da je "informacija preuzeta sa sajta doktormore.rs" uz obavezu poštovanja Zakona o autorskom i srodnim pravima.
Zdrava ishrana u svetu i Srbiji
Teško je proceniti i reći koja je to baš najbolja i sasvim zdrava ishrana. Hrana može, ali ne mora i...
Morske kresnice – Lignje
Morske kresnice - Lignje Mnoge dalekoistočne lignje sijaju. Jedna od najupečatljivijih je mala lignja kresnica Vatasenia scintillans. Ime je dobila...
Morske kapice – školjke Svetog Jakova
Školjke Svetog Jakova - morske kapice Školjke Svetog Jakova - tako se u Francuskoj nazivaju morske kapice. Odakle dolazi...
Zašto baš mi?
Ako ste sebi postavili pitanje zašto baš ovi preparati u moru suplementacije koja se nalazi na tržištu:
- zato što nismo kao drugi,
- zato što nam je zdravlje i edukacija ispred profita,
- zato što volimo da imamo uz sebe kvalitetne i zdrave ljude,
- zato što nam je misija da pomognemo ljudima da shvate šta znači kvalitet i nauka,
- zato je kod nas SNAGA MORA U SVAKOJ KAPSULI!