Bujabes – čorba marsejskih ribara

Bujabes - čorba marsejskih ribara

Bujabes (bouillabaisse) čorba je jedan od simbola francuske kuhinje. Prema jednoj legendi o njenom poreklu, ribari iz Marseja su nakon prodaje dnevnog ulova kuvali čorbu od ostataka zaglavljenih u mrežama: školjki, škampa, lignji, ribe. Bila je to hrana siromašnih… Danas su stvari drugačije, bujabes čorba postala je delikatesno jelo.

 

Gurmani veruju da se pravi bujabes i dalje kuva samo u Marseju, a njegova cena u skupim restoranima može dostići i 200 evra.

 

Naravno, poštuje se glavni uslov: hrana u čorbu dolazi direktno iz mora. Kao i većina francuskih jela, ova čorba je savršeno svarljiva od strane tela i sadrži savršeno izbalansiran odnos hranljivih materija.

Bujabes - čorba marsejskih ribara

 

Sastojci za bujabes čorbu

 

Postoje brojni recepti za ovo popularno mediteransko jelo, a po nekima od njih u bujabes se stavljaju:

  • više vrsta ribe (škarpina, kokot, šanpjer, romb, grdobina, brancin, orada, bakalar…)
  • jastog
  • kraba
  • morski ježevi
  • razne vrste školjki
  • gambori
  • lignje…
  • razno mlado povrće (obavezno dobar paradajz)
  • mediteranski začini  (šafran, komorač, seme anisa)
  • ajoli sos sa kajen paprikom i belim lukom.

 

A šta da radimo mi koji smo tako daleko od Marseja?

 

Na našem, srpskom meniju, uz retke izuzetke, gotovo da nema jela od sveže ulovljene ribe i morskih plodova. Većina nas može samo da zamišlja to bogatstvo aroma i ukusa kojima obiluje bujabes…

Ali DOKTOR MORE nam omogućava da većinu lekovitih sastojaka poreklom iz ribe i morskih plodova imamo nadohvat ruke. Naučnici iz dalekoistočnih naučnih centara Rusije razvili su dodatke ishrani čije komponente potiču iz morskih dubina – istih morskih kapica, lignji, morskih ježeva i drugih pacifičkih hidrobionata.

Pročitajte:


Pročitali ste članak:“Bujabes – čorba marsejskih ribara“
Mirijam Soldatović-Buneta, Doktor More

AKCIJA

ANTIPARAZIT PROGRAM

AKCIJA

LEPOTA & ZDRAVLJE

AKCIJA

SNAGA MUŠKARCA

Oboljenje jetre

KOJI SU TO GLAVNI SIMPTOMI I STANJA LJUDSKOG TELA, KOJI MOGU BITI DIREKTNO POVEZANI SA NEDOSTATKOM MIKRONUTRIJENATA tj. MIKROELEMENATA?  ...

Zašto baš mi?

Ako ste sebi postavili pitanje zašto baš ovi preparati u moru suplementacije koja se nalazi na tržištu: 

  • zato što nismo kao drugi, 
  • zato što nam je zdravlje i edukacija ispred profita, 
  • zato što volimo da imamo uz sebe kvalitetne i zdrave ljude, 
  • zato što nam je misija da pomognemo ljudima da shvate šta znači kvalitet i nauka
  • zato je kod nas SNAGA MORA U SVAKOJ KAPSULI!