Mitovi o ishrani i kako pravilno piti vodu
Mitovi o ishrani ... Svi znamo da treba da jedemo ispravno. Ali kada tražimo konkretne preporuke, često otkrijemo da su...
Meta učenje u 3 koraka U ovom članku ću vam prikazati tri koraka neophodna da se savlada meta-učenje, kao oprobana tehnika za brže učenje, koju su prihvatila i primenila mnoga prominentna imena današnjice.
Kada uđete u proces učenja nečeg novog, vaša motivacija može biti unutrašnja ili spoljašnja.
Unutrašnja motivacija: učite jer iskreno uživate u temi, imate strast za to. Na primer, želite da govorite francuski jer volite kako zvuči.
Spoljašnja motivacija: učite da biste postignete određeni ishod koji nije povezan sa temom koju želite da naučite. Na primer, želite da naučite softver, pisanje ili sve o preduzetništvu kako biste zaradili mnogo novca.
Evo vašeg prvog koraka: Saznajte koja vrsta motivacije vas pokreće da učite. Zašto? Zato što tema ima mnogo odeljaka, a većina njih nije relevantna za vaš cilj. Kada dobijete jasnu sliku o ishodu koji želite, usredsredite svoje vreme i energiju na najbolje delove i preskočite trivijalne stvari ili ih ostavite za kasnije.
Učenje veštine je kao da se krećete po zgradi u potrazi za blagom. Ako poznajete plan zgrade bolje od svih, ići ćete najbržim putem da dobijete ono što želite u toj zgradi.
Evo vašeg drugog koraka: Naučite strukturu teme da biste ubrzali svoje razumevanje. Da biste to uradili, napravite tabelu sa tri kolone:
Koncepti su stvari koje su vam potrebne da biste razumeli temu. Oni su fundamentalni principi, teorije i formalizmi.
Činjenice su istinite stvari koje morate znati i zapamtiti o toj temi. One dolaze u obliku zakona, tehnika ili izjava.
Procedure su sve radnje koje morate preduzeti da biste poboljšali temu. One povećavaju vaš nivo veštine i praktično znanje.
A onda učinite sledeće:
Kada završite, imaćete dobro stablo znanja za zadatu temu. Razumećete prepreke sa kojima ćete se suočiti i najbolje načine da ih prevaziđete.
„Važno je posmatrati znanje kao drvo. Uverite se da razumete osnovne principe (deblo i velike grane) pre nego što dođete do lišća (detalja) ili ono neće imati za šta da se zakači.“ – Ilon Mask
Ako znate odakle da počnete, a šta da napustite kasnije, učiniće veliku razliku u vašoj brzini učenja. Metoda B.E.E (Benchmark, Emphasis and Exclude – resursi, naglasiti i isključiti) će vam pomoći u tome. Ovo vas dovodi do trećeg koraka.
Benchmark – resursi. Prikupite visoko ocenjene resurse — najprodavanije onlajn kurseve, knjige, članke i vrhunske univerzitetske kurseve. Preuzmite nastavni plan resurasa koje ste prikupili. Potražite uobičajene obrasce u ovim nastavnim planovima i programima. Fokusirajte se na oblasti sa maksimalnim preklapanjem.
Emphasis and Exclude – naglasite i isključite. Da biste dostigli željeni nivo savladavanja što je pre moguće, morate prilagoditi svoj nastavni plan i program tako da odgovara vašem ličnom cilju. Način da se to postigne je zadržavanje onoga što vam je važno i isključivanje onoga što nije.
Evo dva primera:
Ukoliko želite da govorite italijanski tokom putovanja u Firencu, naglasite učenje izgovora i isključite učenje pisanja. Ako želite brzo da pravite aplikacije, fokusirajte se na razvoj aplikacija, a ne na teorije računarstva.
"More leči sve bolesti", udahnuti morski vazduh, otići na vode – u svim vremenima more je bilo čvrsto povezano sa zdravljem i dugovečnošću. Pre mnogo miliona godina život je nastao upravo u moru, pa se može reći da je svako od nas deo ogromnog Svetskog okeana, a sve morsko je naše srodno i rodno...
OpširnijePročitali ste članak:“Meta-učenje u tri koraka“
Mirijam Soldatović-Buneta, Doktor More
Sadržaje sa digitalne platforme doktormore.rs moguće je prenositi pod uslovom da se vidno i u adekvatnom obliku navede da je "informacija preuzeta sa sajta doktormore.rs" uz obavezu poštovanja Zakona o autorskom i srodnim pravima.
Mitovi o ishrani ... Svi znamo da treba da jedemo ispravno. Ali kada tražimo konkretne preporuke, često otkrijemo da su...
Sedam stubova zdravlja Hrana Prelazeći na treći stub zdravlja, živu hranu, neophodno je shvatiti činjenicu da bilo koji proizvod...
Slab apetit - Apetit je u stvari želja i potreba čoveka za hranom. Apetit je posebno stanje, kako ga neki...
KOJI SU TO GLAVNI SIMPTOMI I STANJA LJUDSKOG TELA, KOJI MOGU BITI DIREKTNO POVEZANI SA NEDOSTATKOM MIKRONUTRIJENATA tj. MIKROELEMENATA? ...
Ako ste sebi postavili pitanje zašto baš ovi preparati u moru suplementacije koja se nalazi na tržištu: